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Quelques règles d’hygiène
9/07/2012

Certains pays offrent un niveau d’hygiène insuffisant, propice à la contamination par divers microbes et parasites. De nombreuses maladies infectieuses existent en milieu tropical. La plupart des problèmes sont évitables en respectant certaines règles simples :

- Lavage des mains régulier, au minimum avant et après le repas, avant et après être allé aux toilettes, avant la préparation des repas,

- Utilisez de l’eau en bouteille encapsulée. Evitez l’eau du robinet. Attention, les glaçons doivent également être préparés avec de l’eau encapsulée,

- Evitez les crudités. Au minimum, elles doivent être soigneusement lavées, avec une eau potable,

- Epluchez les fruits,

- Viande, œufs, poissons, doivent être consommés bien cuits,

- Les fruits de mer sont à éviter,

- Certaines parasitoses peuvent se transmettre à travers la peau : évitez les bains en eau douce, portez des chaussures fermées sur sol humide, ne marchez pas pieds nus sur la plage, et, sur le sable, allongez-vous sur une serviette.

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